본문 바로가기
반응형

전체 글69

토마토 효능/영양성분/칼로리/다이어트 토마토의 영양성분은 칼륨, 베타카로틴, 비타민A, 엽산, 마그네슘, 루테인, 구연산 사과산, 호박산, 아미노산, 당질, 식이섬유 등이 함유되어있다. 토마토는 섬유질이 풍부해서 소화, 배변활동에 원활한 효과를 볼 수 있고 노폐물 배출에도 효과를 볼 수 있다. 토마토의 베타카로틴, 루테인은 혈압을 낮추는데 큰 도움을 줍니다. 토마토에는 칼륨이 함유되어있는데 칼륨은 나트륨을 배출시켜줌으로써 고혈압을 예방할 수 있습니다. 토마토에는 비타민A와 루테인 성분이 함유되어있는데 이 성분들은 시력을 보호해주고 눈의 피로를 풀어주며 야맹증 등 안구질환 예방에 좋습니다. 다이어트하면 빠질 수 없는 채소는 바로 '토마토'입니다. 토마토는 낮은 칼로리에 면역력을 증진시켜주고 풍부한 식이섬유가 있기 때문에 밥 먹기 전이나 후에 .. 2022. 6. 12.
돈까스 맛집! 코레와카레 수제등심까스 코레와카레 수제등심까스 저는 만찬 세트에서 등심까스 냉모밀 만찬세트를 시켰습니다. 가격은 14500원으로 (냉모밀+수제 등심까스+카레+밥+샐러드+단무지+콜라or사이다+생와사비) 밥 위에 있는 건 리뷰 이벤트로 받은 고구마치즈고로케 입니다! 냉모밀은 처음 먹어보는데 제 입맛에는 안 맞더라고요 그래도 시원하고 고소하니 맛있었습니다. 리뷰 이벤트로 받은 고구마 치즈크로켓입니다. 치즈도 쭉쭉 늘어나고 달달한 고구마 맛이 끝내줍니다. 샐러드,생와사비,카레 카레소스도 달달하니 밥이랑 먹어도 맛있고 돈까스에 찍어먹어도 맛있습니다. 고기도 두툼하고 배달로 먹었는데 튀김옷도 바삭해서 굿입니다. 와사비도 주셔서 돈까스랑 같이 먹으면 더 맛있어요~ 2022. 6. 8.
당도높은 수박/잘 익은 수박 고르는 방법/암수박 고르는 법 오늘은 여름철 대비해서 맛있는 수박 고르는 방법을 공유 하겠습니다. 수박 겉에 긁힌 자국이 많은 수박을 보신 적이 있으실 텐데 사실 긁힌 게 아니라 꿀벌들이 수박꽃을 수분시켰다고 합니다. 긁힌 자국이 많을수록 달고 잘 익은 수박! 수박에는 숫 수박과 암 수박이 있는데 길쭉한 게 숫 수박 동그란 게 암 수박입니다. 길쭉한 수박은 물이 많아서 밍밍하고 동글동글한 암수 박은 맛있는 수박이랍니다. 배꼽이 크면 수박 꽃과 이파리에 영양분을 빼앗겨 당이 좀 떨어집니다. 잘 익은 수박은 배꼽이 작은 수박으로 마트에 가시면 무조건 큰 수박을 고르시는 분들이 있는데 크기는 평균 크기를 골르는 게 좋습니다. 크기가 같은 수박이면 더 무거운 수박이 맛있는 수박 수박은 완전히 익으면 꼭지가 말라서 저절로 끊어진답니다. 돼지꼬.. 2022. 5. 30.
선거 전화/여론조사 전화/선거 홍보 전화 차단하는 방법 어떻게 내 번호를 아는지는 모르겠지만.. 잊을만하면 전화가 와서 선거 전화 차단하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 통신사 수신거부 번호 SKT 1547 KT 080-999-1390 LGU+ 080-855-0016 통신사 차단 방법 SKT 1번 누르고 생년월일 입력 KT 전화 걸면 자동 거부처리 LGU+ 전화 걸고 1번 이렇게 전화 한 통이면 간단하게 해결이 됩니다. 2022.05.02 - [내돈내산/전자제품] - MIYOO MINI/미유미니 휴대용 레트로 게임기 사용후기/리뷰 MIYOO MINI/미유미니 휴대용 레트로 게임기 사용후기/리뷰 저번에 구입한 게임기를 리뷰해보려고 한다. 제품명:미유 미니 휴대용 고전 레트로 게임기 가격:89000원(가격이 다를 수 있음/배송비 포함) 배송기간:대략 일주일 색상은.. 2022. 5. 29.
반응형