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면도를 하면 털이 굵어질까?성장기/어릴 때 학창 시절이나 어릴 때 친구들이나 부모님들이 면도를 하면 털이 굵게 자란다고 듣고 면도를 해야하나 라고 하신 기억이 있을 겁니다. 하지만 이것은 거짓입니다. 예를 들어 나무는 뿌리가 넓고 위쪽으로 갈수록 폭이 줄어드는 현상처럼 나무의 뿌리와 사람의 털과 비슷합니다. 면도를 하게 된다면 피부 밖에 있는 털을 자라면서 가늘어지는 모양이 꼭 원뿔 모양의 콘이라고 생각하면 됩니다. 면도를 할 때 가늘어진 털을 자르게 되는데 그럼 다시 털이 굵게 자라고 점점 가늘어집니다. 참고로 털의 굵기는 모낭의 크기에 따라 달라지는데 모낭의 크기가 클수록 털이 굵게 자라고 크기가 작을수록 얇게 자랍니다. 털이 굵게 자랄까 신경쓰지마시고 올바른 면도습관으로 지저분할때 깔끔하게 면도하시길 추천드립니다. 결론: 면도를 하면 털이 .. 2022. 6. 17.
미트리 훈제 갈릭 닭가슴살 후기/추천 미트리 훈제 갈릭 닭가슴살 제가 이때까지 먹어보고 맛있었던 닭가슴살을 추천드립니다. 저는 미트리에서 오리지널, 저염, 갈릭, 어니언, 이렇게 먹어봤는데 갈릭이 제 입맛에 맞고 단백질 함량도 24g 이어서 한번 시킬 때 50개씩 쌓아놓고 먹습니다 ㅋㅋ 유통기한도 길고 냉동보관도 가능해서 전자레인지에 2분 30초 정도만 돌리고 먹으면 됩니다. 맛도 짭짤해서 밥반찬으로 먹어도 질리지 않고 먹을 수 있는 맛입니다. 영양정보 나트륨 200mg 11% 탄수화물 4g 1% 당류 0g 0% 지방 0.9g 2% 트랜스지방 0g 포화지방 0.4g 3% 콜레스테롤 70mg 23% 단백질 24g 44% 단백질은 24g으로 운동 후에 먹어도 좋고 식사할 때도 단백질을 채워주는 용도로도 아주 괜찮다. 다이어트를 할 때나 몸을 키.. 2022. 6. 14.
싱싱한 토마토 고르는방법/잘 익은 토마토 보관방법/냉동보관 토마토는 다양한 영양성분과 다이어트, 눈, 소화, 노폐물 배출, 고혈압에도 좋은 채소라고 알려져있습니다. 많은 사람들은 색깔만 보고 구입하는 경우가 있습니다. 토마토는 붉을수록 영양이 뛰어나다고 합니다. 하지만 색깔만 보는 게 아니라 표면이 광택이 있는가 흠집은 없는 게 좋으며 단단하고 묵직한 것을 고르는 게 좋습니다. 또 꼭지가 붙어있고 싱싱한 것이 좋습니다. 붉을수록 영양이 뛰어나다 광택이 나는 것 단단하고 묵직한 것 꼭지가 붙어있고 싱싱한 것 토마토를 보관하는 방법은 간단하다. 꼭지는 아래로 가게 보관을 하고 서로 겹치지 않게 보관을 한다. 보관할 때는 산소, 습기로 차단되도록 지퍼백이나 밀폐용기를 사용하여 보관해주면 좋다. 냉동으로 보관할 때는 토마토를 깨끗이 씻어 물기를 제거 후 비닐봉지, 지퍼.. 2022. 6. 13.
토마토 효능/영양성분/칼로리/다이어트 토마토의 영양성분은 칼륨, 베타카로틴, 비타민A, 엽산, 마그네슘, 루테인, 구연산 사과산, 호박산, 아미노산, 당질, 식이섬유 등이 함유되어있다. 토마토는 섬유질이 풍부해서 소화, 배변활동에 원활한 효과를 볼 수 있고 노폐물 배출에도 효과를 볼 수 있다. 토마토의 베타카로틴, 루테인은 혈압을 낮추는데 큰 도움을 줍니다. 토마토에는 칼륨이 함유되어있는데 칼륨은 나트륨을 배출시켜줌으로써 고혈압을 예방할 수 있습니다. 토마토에는 비타민A와 루테인 성분이 함유되어있는데 이 성분들은 시력을 보호해주고 눈의 피로를 풀어주며 야맹증 등 안구질환 예방에 좋습니다. 다이어트하면 빠질 수 없는 채소는 바로 '토마토'입니다. 토마토는 낮은 칼로리에 면역력을 증진시켜주고 풍부한 식이섬유가 있기 때문에 밥 먹기 전이나 후에 .. 2022. 6. 12.
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