미트리 훈제 갈릭 닭가슴살 후기/추천

미트리 훈제 갈릭 닭가슴살

제가 이때까지 먹어보고 맛있었던 닭가슴살을 추천드립니다.

저는 미트리에서 오리지널, 저염, 갈릭, 어니언, 이렇게 먹어봤는데

갈릭이 제 입맛에 맞고 단백질 함량도 24g 이어서 한번 시킬 때

50개씩 쌓아놓고 먹습니다 ㅋㅋ

유통기한도 길고 냉동보관도 가능해서

전자레인지에 2분 30초 정도만 돌리고 먹으면 됩니다.

맛도 짭짤해서 밥반찬으로 먹어도 질리지 않고 먹을 수 있는 맛입니다.

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영양정보

나트륨 200mg 11%	탄수화물 4g 1%	당류 0g 0%	지방 0.9g 2%
트랜스지방 0g	포화지방 0.4g 3%	콜레스테롤 70mg 23%	단백질 24g 44%

단백질은 24g으로 운동 후에 먹어도 좋고

식사할 때도 단백질을 채워주는 용도로도 아주 괜찮다.

다이어트를 할 때나 몸을 키우고 싶을 때는 물론 운동이 중요하지만

먹는 것도 중요하다. 한 번에 몰아서 먹는 식습관은 몸에 안 좋은 영향이 생길 수 있으니

규칙적이 식습관과 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 섭취하는 게 좋은 식습관이다.

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